हल्दी वाला दूध: किसे पीना चाहिए और किसे नहीं?

हल्दी दूध के फायदे और नुकसान

हल्दी वाला दूध आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। जब भी किसी को दर्द या सर्दी-खांसी होती है, तो लोग इसे पीने की सलाह देते हैं। हालांकि, यह दूध कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है। हल्दी की गर्म तासीर और रक्त को पतला करने वाले गुणों के कारण, इसे हर किसी के लिए नहीं पीना चाहिए। विशेष रूप से, जिनकी शरीर की गर्मी अधिक होती है या जिन्हें नाक से खून आने या पाइल्स जैसी समस्याएं हैं, उन्हें इससे बचना चाहिए। यह स्थिति को और बिगाड़ सकता है।

कुछ पेट की समस्याओं से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए भी हल्दी वाला दूध हानिकारक हो सकता है। इसलिए, यदि कोई इसे पीना चाहता है, तो पहले डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. अबरार मुल्तानी के अनुसार, हल्दी को एक स्वास्थ्यवर्धक जड़ी-बूटी माना जा सकता है, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। आमतौर पर, लोग हल्दी का सेवन मसालों के रूप में करते हैं, लेकिन हल्दी वाला दूध अधिकतर लोग पीते हैं। गर्भाशय की पथरी, गर्भावस्था और रक्तस्राव की समस्याओं वाले व्यक्तियों को हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए।

हल्दी वाला दूध किसे नहीं पीना चाहिए?

गोलब्लेडर की समस्या वाले लोग: हल्दी वाला दूध अधिक पीने से गोलब्लेडर की समस्या बढ़ सकती है।

जो खून पतला करने वाली दवा ले रहे हैं: हल्दी में रक्त को पतला करने वाले गुण होते हैं। यदि कोई पहले से दवा ले रहा है, तो इससे रक्त अधिक पतला हो सकता है।

गर्भावस्था या मासिक धर्म के दौरान: हल्दी वाला दूध गर्म होता है और रक्त को पतला करता है, जिससे अधिक रक्तस्राव हो सकता है।

गैस और एसिडिटी की समस्या वाले लोग: हल्दी वाला दूध गैस और एसिडिटी की समस्या को बढ़ा सकता है और एसिडिटी की दवा के प्रभाव को कम कर सकता है।