करण जौहर ने वेट लॉस पर तोड़ी चुप्पी, बताया क्यों पड़ी इतना वजन घटाने की जरूरत, बोले- दिन में एक बार खाता हूं

कुछ हफ्ते पहले जब करण जौहर एक अवॉर्ड फंक्शन में नजर आए थे, तो हर कोई उन्हें देख चौंक गया था। करण बेहद दुबले-पतले हो गए थे और चीक बोन्स भी साफ नजर आ रही थीं। फैंस 25 वर्षीय फिल्ममेकर की हेल्थ को लेकर टेंशन में आ गए थे, और पूछने लगे थे कि आखिर करण को क्या हुआ। लेकिन अब करण जौहर ने अपने जबरदस्त वेट लॉस पर चुप्पी तोड़ी है। साथ ही बताया कि वह एकदम ठीक हैं, उनकी हेल्थ अच्छी है।करण जौहर ने यह भी बताया कि आखिर कैसे उन्होंने तेजी से काफी वजन कम किया और इसकी जरूरत क्यों पड़ी। करण को अपना यह स्लिम अवतार काफी पसंद आ रहा है, और कहना है कि इससे पहले उन्होंने कभी खुद को लेकर बेहतर महसूस नहीं किया। करण जौहर ने ब्लड का लेवल सही करने के लिए घटाया वजनकरण जौहर ने वेट लॉस को लेकर बताया कि उन्होंने अपना ब्लड टेस्ट करवाया था, उससे पता चला कि उन्हें इसका लेवल ठीक करने की जरूरत है। 'न्यूज18' के मुताबिक, करण ने कहा, 'मैं एकदम बिल्कुल ठीक हूं। सेहत अच्छी है। लेकिन टेस्ट करवाने पर मुझे पता चला कि मुझे अपना ब्लड लेवल ठीक करने की जरूरत है।'

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दवाइयां खा रहे हैं, पर साथ में एक ही टाइम खानाहालांकि, करण जौहर ने बताया कि वह दवाइयां खा रहे हैं, पर जो इतना ज्यादा वजन घटा है, वह दिन में एक टाइम खाना खाने की वजह से घटा है। करण के मुताबिक, वह डाइट पर थे, जिसमें दिन में सिर्फ एक ही बार खाना था। इसके अलावा उन्होंने पेडलबॉल खेली और स्वीमिंग भी की, जिससे वजन घटाने में और मदद मिली। करण के ट्रांसफॉर्मेशन ने अर्चना पूरन सिंह को भी हैरान कर दिया था। जब वह उनसे मिलीं तो कहा था कि बुढ़ापे में जवानी आ गई है।

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फैंस से की ये गुजारिशकरण जौहर ने कहा कि उन्होंने हेल्थ को ध्यान में रखते हुए वजन घटाया और वेट लॉस के लिए हेल्दी तरीके अपनाए। उन्होंने फिर फैंस से गुजारिश की कि सिर्फ हेल्दी खाना खाएं, और उतना ही खाएं जितनी भूख हो। लालच न करें। करण जौहर के अलावा बादशाह और कपिल शर्मा ने भी काफी वजन घटा लिया है, जिससे सब शॉक्ड रह गए।