दांतों की चमक बढ़ाने के लिए घर पर बनाएं यह खास मंजन

दांतों की सफाई का महत्व

स्वास्थ्य अपडेट: हेल्थ कार्नर: मुस्कान आपकी पर्सनालिटी में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। एक पुरानी कहावत है कि एक मुस्कान दूसरों के दुख को कम कर सकती है। इसलिए, दोस्तों, आपकी मुस्कान की बहुत अहमियत है। लेकिन एक परफेक्ट मुस्कान के लिए दांतों का सफेद और चमकदार होना जरूरी है।

दांतों की सफाई में लापरवाही, गलत खान-पान, और तंबाकू जैसे पदार्थों का सेवन करने से दांतों में पीलापन आ सकता है। इससे न केवल मुस्कुराने में हिचकिचाहट होती है, बल्कि बातचीत में भी परेशानी होती है। आज मैं आपको एक ऐसा दांत मंजन बनाने की विधि बताने जा रही हूं, जिससे आपके दांत मोती जैसे सफेद और चमकदार बन जाएंगे।

घर पर दांत मंजन बनाने के लिए सबसे पहले आपको पंसारी की दुकान से लाल मिट्टी लानी होगी। इसके साथ ही 100 ग्राम संतरे के सूखे छिलके और 25 ग्राम लौंग (लगभग 10 पीस) की आवश्यकता होगी। इन सभी सामग्रियों को अच्छे से पीसकर पाउडर बना लें। अब इस पाउडर में नींबू का रस डालें, ताकि यह गीला हो जाए।

इसके बाद, इसे धूप में सुखाकर फिर से पीस लें और किसी डब्बे में सुरक्षित रख लें। अब इस मंजन का उपयोग करते हुए अपने दांतों की मसाज करें। इससे आपके दांतों पर लगे गुटखा, पान, और खैनी के दाग हट जाएंगे। आपके दांत साफ होकर मोती जैसे सफेद और चमकदार हो जाएंगे, और साथ ही दांतों में दर्द और झनझनाहट की समस्या भी दूर हो जाएगी।